研究表明，一周不洗的床單上可滋生數以億計的細菌。
人體夜間脫落的皮屑、汗液和油脂，為這些微生物提供了絕佳的繁殖溫床。在潮濕環境下，細菌數量甚至會翻倍。這些累積的細菌和塵螨可能引發皮膚過敏、呼吸道不適等問題。
為保障健康，建議冬季每2周更換一次床單和枕套，每月更換一次被套。在梅雨季等潮濕時期，應適當縮短更換周期并保持室內通風。
研究表明，一周不洗的床單上可滋生數以億計的細菌。
人體夜間脫落的皮屑、汗液和油脂，為這些微生物提供了絕佳的繁殖溫床。在潮濕環境下，細菌數量甚至會翻倍。這些累積的細菌和塵螨可能引發皮膚過敏、呼吸道不適等問題。
為保障健康，建議冬季每2周更換一次床單和枕套，每月更換一次被套。在梅雨季等潮濕時期，應適當縮短更換周期并保持室內通風。